workout 増量

こっからドンドン
暖かくなってくワケジャンか
ソンデ昨日から思い立って
筋トレ量を増やしたノヨ
ソ シ タ ラ 。
一気に増やしたモンダカラ
カラダ中が 痛テエ 。
でもココで日和ると
元も子もネエカラ
続けるケドナ
ことごとく使い方間違えてんの良イ
ジャマタ