今日 BLOG やらないと思ったダロ。

 

昨日やったから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも アナタは一応 見てみたんダロ？

 

「 更新 してるかなぁ・・？」

 

つって。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから。

 

ソレに応えてんダヨ

 

俺ワ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ァア。　　ソウダ

 

今週  「 金曜日ワ 」

 

イースターブルーお休みイタダキマス

 

ヨロシクネ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アノさあ。

 

いま大苦戦中ナノヨ

 

冬場に蓄えた 腹周りの肉。絞るのに。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歳喰うと

ホントに体絞るの タイヘンダワ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オイラ

 

筋肉も付きやすい体質ナンダガ

 

贅肉もソレと同様に。

 

って事ナノヨ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年の夏

 

ここ数年で一番 GOOD SHAPE だったノヨ

 

ソレが 今年の正月で 台無しにナッタワ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また頑張って絞るベ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジャマタ